7 impresionantes beneficios de la raíz de serpiente india

Flor raíz de serpiente india

Los beneficios para la salud más interesantes de la raíz de serpiente india incluyen su capacidad para reducir la presión arterial, promover un sueño reparador, aliviar el estrés, mejorar el sistema gastrointestinal, eliminar la inflamación y aliviar la menstruación.

¿Qué es la raíz de serpiente india?

Si alguna vez ha estado deambulando por el subcontinente indio u otras partes del sudeste asiático y vio un pequeño estallido de diminutas flores rojas, es muy posible que esté mirando Raíz de serpiente india, una de las variedades de Raíz de serpiente que lleva Rauvolfia serpentina como su nombre científico. Existen numerosos tipos de raíz de serpiente en todo el mundo, con diferentes propiedades, pero la mayoría de los beneficios fundamentales son los mismos. Se ha utilizado en la medicina tradicional durante la mayor parte de los dos milenios y se ha relacionado históricamente con la antigua Roma, Persia, China e India. Aunque es originaria del continente asiático, sus poderosos efectos la han hecho popular en varias partes del mundo.

La parte de la raíz de serpiente india que se usa, como su nombre lo indica, es la raíz, que se puede masticar, secar, pulverizar y consumir de esa manera. La masticación es la forma de consumo más tradicional y todavía se practica ampliamente. Ahora, echemos un vistazo más de cerca a algunos de los importantes beneficios para la salud de la raíz de serpiente india.

Beneficios para la salud de la raíz de serpiente india

Los beneficios para la salud de la raíz de serpiente india incluyen:

La salud del corazón

Uno de los beneficios más importantes de la raíz de serpiente india en el mundo moderno es para la salud general del corazón. Masticar esta raíz puede reducir efectivamente la presión arterial al dilatar los vasos sanguíneos y aliviar la tensión en el corazón. Esto puede ayudar a prevenir afecciones como la aterosclerosis, los ataques cardíacos y los accidentes cerebrovasculares. Al igual que muchos otros beneficios de la raíz de serpiente india, la ruta química exacta no se comprende por completo, pero los beneficios son claros.

Estrés y ansiedad

Para las personas que sufren de ansiedad o estrés crónicos, masticar la raíz de serpiente india puede calmar rápidamente su mente y eliminar cualquier cosa que haya estado nublando su atención. Tiene un impacto hormonal en el cuerpo que puede reequilibrar su estado de ánimo y sacarlo de una depresión leve a moderada. Algunas personas incluso mastican regularmente esta raíz como un tipo de sedante suave o droga.

Sueño reparador

Como implica el término "sedante" anterior, la raíz de serpiente india es muy buena para relajar el cuerpo e inducir un sueño tranquilo e ininterrumpido. Para las personas que sufren de insomnio, inquietud o fatiga general, puede proporcionar un sueño profundo y vigorizante y una mente despejada por la mañana.

Alivio del estómago

Durante miles de años, la raíz de serpiente india se ha utilizado como un remedio eficaz para los trastornos gastrointestinales, tanto para la diarrea como para el estreñimiento. Esencialmente, limpia el estómago y promueve el funcionamiento normal de ese sistema de órganos, principalmente debido a su efecto relajante, que puede hacer que los intestinos fluyan de forma natural nuevamente.

Actividad antiinflamatoria

Este efecto particular de la raíz de serpiente india se conoce desde hace milenios y es la razón por la cual esta raíz se ha utilizado contra las picaduras de insectos, el veneno de serpiente y cualquier otro tipo de herida o parte del cuerpo inflamada por los practicantes de hierbas. Puede neutralizar eficazmente las toxinas de varias mordeduras y venenos, al mismo tiempo que reduce la inflamación y el dolor del área afectada. Esto también lo convierte en un remedio eficaz para las personas que sufren de artritis, así como de tendinitis y gota. Finalmente, la raíz de serpiente india se usa para romper o reducir la fiebre, promoviendo una curación rápida después de una enfermedad.

Problemas menstruales

Para las mujeres que sufren períodos difíciles con regularidad, la raíz de serpiente india puede ser una solución sencilla. No solo es un emenagogo, lo que significa que induce la menstruación, sino que también tiene efectos antiinflamatorios y moduladores del estado de ánimo que pueden eliminar la depresión, los calambres, la hinchazón y los cambios de humor que comúnmente pueden ocurrir junto con la menstruación.

Palabra de advertencia: aunque algunas personas toman raíz de serpiente india con regularidad, puede ser tóxico cuando se consume en grandes cantidades. Los efectos secundarios del uso excesivo, debido a los poderosos químicos presentes como la reserpina, incluyen náuseas, vómitos, congestión nasal y pérdida de apetito. Antes de comenzar a masticar raíz de serpiente india, hable con un herbolario capacitado o con su médico para asegurarse de que es un buen candidato y de que está recibiendo una hierba preparada adecuadamente.