6 beneficios comprobados del polen de pino

El polen de pino es una de las hierbas más potentes del planeta y cargada de nutrientes. Crédito de la foto: Shutterstock

El polen de pino es uno de los superalimentos más recientes que ha aparecido en escena y, sin duda, puede ofrecer importantes beneficios para la salud.

¿Qué es el polen de pino?

El polen de pino, como su nombre indica, es el polen de los pinos, que suele tener un color amarillo dorado. Si bien hay más de 170 especies diferentes de pinos en el mundo, todas producen polen, pero no en las piñas como la mayoría de la gente supone. En cambio, hay brotes de pino masculinos más pequeños que liberan este polvo amarillo, buscando polinizar los conos femeninos, que a menudo se encuentran en el mismo árbol. Este polen también se puede cosechar o recolectar, y en áreas tranquilas con altas concentraciones de pinos, ¡el polvo amarillo a menudo cubrirá el suelo!

Si bien el polen de pino puede causar reacciones alérgicas en algunas personas, también está repleto de sustancias químicas, compuestos, hormonas, elementos androgénicos y antioxidantes que pueden proporcionar una serie de efectos sobre la salud de quienes lo consumen regularmente. Las dos formas más comunes de polen de pino son sus extractos tinturados o su polvo crudo.

Beneficios del polen de pino

Hay muchos beneficios notables del polen de pino, incluidos sus efectos sobre el envejecimiento prematuro, el deseo sexual, el crecimiento muscular, la inmunidad y la inflamación, entre otros.

Retrasa el envejecimiento

Se sabe que este polen en polvo posee bastantes antioxidantes, que pueden buscar radicales libres y ralentizar el proceso de envejecimiento limitando la aparición de arrugas y manchas de la edad.

Aumenta el deseo sexual

Con un denso suministro de aminoácidos, minerales y vitaminas, así como de antioxidantes y hormonas, puede dar un gran impulso a su deseo sexual y libido, al tiempo que aumenta la fertilidad.

Equilibra los niveles de testosterona

Mantener un perfil hormonal equilibrado es esencial para la salud en general. Los compuestos androgénicos y hormonales que se encuentran en este polen pueden ser una excelente manera de equilibrar los niveles de testosterona y estrógeno. Este polen es particularmente popular entre las personas de mediana edad, una vez que sus niveles hormonales comienzan a cambiar.

Mejora el crecimiento muscular

Las investigaciones han relacionado el consumo de polen de pino con un mayor crecimiento muscular, principalmente debido a la increíble densidad y diversidad de aminoácidos, minerales, vitaminas e ingredientes activos de este polen.

Estimula el sistema inmunológico

Los antioxidantes que se encuentran en el polen de pino pueden aliviar la tensión sobre el sistema inmunológico al buscar toxinas peligrosas y patógenos potenciales, neutralizándolos antes de que puedan causar daño o consumir la energía del sistema inmunológico.

Efectos antiinflamatorios

Este polen tiene efectos antiinflamatorios conocidos, lo que significa que se puede aplicar tópicamente y consumir directamente, y puede aliviar todo, desde malestar estomacal y dolores de cabeza hasta artritis y dolor crónico.

Efectos secundarios del polen de pino

Hay algunos efectos secundarios que deben considerarse antes de agregar este remedio tradicional a su régimen de salud, a saber, las reacciones alérgicas. Si bien el pino no es la variedad de árbol más común para las alergias, las nueces, las hojas, el polen y la corteza pueden causar reacciones alérgicas. Como se mencionó anteriormente, comience usando una pequeña cantidad de polen de pino y preste atención a la reacción de su cuerpo antes de aumentar su ingesta. Como ocurre con cualquier remedio para la salud, la moderación siempre es clave.