8 impresionantes beneficios de la hierba de lobo

La hierba de lobo se utiliza para reducir los niveles altos de hormonas tiroideas.

Algunos de los beneficios para la salud más interesantes de la hierba de lobo pueden incluir su capacidad para mejorar las condiciones respiratorias, regular los patrones de sueño, proteger el corazón, equilibrar los niveles hormonales, eliminar la ansiedad, acelerar la curación y mejorar la salud en general.

¿Qué es la hierba de lobo?

Originaria de Europa, la hierba de lobo es uno de los muchos nombres comunes de Ajuga reptans, una especie de floración perenne que se usa comúnmente con fines medicinales. Cada primavera, la planta produce un tallo de 3 a 6 pulgadas con flores de color púrpura brillante, una de las características que definen a la especie. Las hojas en sí, que se usan junto con las flores para varias condiciones de salud, son bastante anchas y solo crecen a unas 3 pulgadas del suelo. La planta en realidad se conoce como una especie invasora en América del Norte, ya que puede propagarse rápidamente y proporcionar cobertura de suelo para grandes áreas. Algunos de los otros nombres comunes de bugleweed incluyen bugle y carpetweed.

Los extractos se pueden tomar de las hojas y las flores, y poseen una poderosa mezcla de compuestos orgánicos y componentes volátiles, incluidos fitoquímicos, taninos, flavonoides y compuestos fenólicos. Estos componentes únicos se encuentran en muchas especies relacionadas, como la menta y la gitana. De hecho, la hierba gitana y la hierba de lobo son esencialmente intercambiables en muchas culturas, particularmente en términos de sus aplicaciones medicinales. Ahora, echemos un vistazo más de cerca a los muchos beneficios para la salud de la hierba de lobo.

Beneficios para la salud de la hierba de lobo

Los beneficios para la salud de la hierba de lobo pueden incluir:

Puede mejorar la salud respiratoria

Hay varios compuestos potencialmente antiinflamatorios que se encuentran en el extracto de menta de lobo, por lo que esta hierba se usa comúnmente para aliviar la dificultad respiratoria, como tos excesiva, dificultad para respirar y dolor de garganta. Puede calmar las vías respiratorias y eliminar la irritación, al mismo tiempo que ayuda a expulsar la flema y la mucosidad, donde se pueden desarrollar bacterias y otros patógenos.

Podría ser correctivo en los trastornos del sueño

Como agente calmante, la hierba de lobo ha sido utilizada durante mucho tiempo por personas que sufren de insomnio o insomnio. Si se despierta regularmente durante la noche y lucha por tener un sueño reparador e ininterrumpido, entonces agregarlo a su programa de suplementos herbales podría ser una buena idea. Puede interactuar con sus hormonas en el cuerpo, ayudando a equilibrar sus ritmos circadianos y promover un descanso saludable.

Puede tener efectos contra la ansiedad

Para aquellas personas que sufren de estrés crónico y ansiedad inexplicable, los efectos calmantes de la menta de lobo pueden ser muy efectivos. Esto también puede promover un corazón más saludable, ya que el estrés crónico puede provocar palpitaciones y arritmias. Las hormonas del estrés en el cuerpo durante largos períodos de tiempo pueden causar estragos en los sistemas de órganos y el metabolismo, por lo que la hierba de lobo a menudo se utiliza como un refuerzo de salud general para quienes sufren de estrés crónico.

Puede ayudar en los trastornos hormonales

Cuando se trata de la glándula tiroides, hay pocas partes del cuerpo que no se ven afectadas por su distribución hormonal. La hormona tiroidea en sí misma es crucial para la salud, y el hipertiroidismo y el hipotiroidismo son afecciones graves que requieren atención médica diligente. La investigación ha demostrado que la hierba de lobo tiene un efecto poderoso en los niveles de la tiroides y puede ayudar a prevenir varios trastornos hormonales que pueden ser tan devastadores para el cuerpo. También puede ayudar a regular los niveles de estrógeno en las mujeres, lo que protege a las mujeres del dolor cíclico en los senos.

Podría proteger el corazón

Al normalizar la frecuencia cardíaca y reducir la presión arterial, la hierba de lobo puede proteger contra la aterosclerosis, los ataques cardíacos y los accidentes cerebrovasculares, que son algunas de las principales causas de muerte en todo el mundo en la actualidad.

Puede acelerar la curación

Si ha sufrido un pequeño corte o abrasión, la aplicación tópica de extracto de menta de lobo puede promover una curación rápida. ¡Los poderosos efectos antioxidantes y antiinflamatorios de los compuestos promoverán el crecimiento celular, prevendrán infecciones y reducirán el dolor y la inflamación, todo al mismo tiempo!

Podría mejorar la salud general

El cóctel antioxidante que se encuentra en el extracto de menta de lobo significa que puede afectar docenas de sistemas de órganos y tener un efecto poderoso en innumerables condiciones de salud. Los compuestos fitoquímicos eliminan los peligrosos radicales libres presentes en nuestro cuerpo que causan la descomposición y muerte celular, así como la mutación. Al agregar un impulso regular de antioxidantes a su sistema, promueve la salud general de su metabolismo y sistemas de órganos.

Una última palabra de advertencia

Claramente, hay muchos beneficios al tomar menta de lobo, pero también existen ciertos riesgos para la salud. Principalmente, si ya está tomando medicamentos relacionados con las hormonas, agregar menta de lobo a la mezcla puede complicar el tratamiento. En segundo lugar, si está recibiendo quimioterapia, los componentes pueden reaccionar mal con los isótopos radiactivos e inducir enfermedades. Finalmente, si ya está tomando sedantes, esto podría complicarse por las propiedades sedantes de la menta de lobo. Al igual que con cualquier sustancia a base de hierbas, siempre se recomienda hablar con un profesional médico antes de agregarlo a su régimen diario o semanal.