7 impresionantes beneficios para la salud de la palma enana americana

La palma enana americana se extrae de las bayas de un tipo de palmera.

Los impresionantes beneficios para la salud de la palma enana americana incluyen su capacidad para mejorar el crecimiento del cabello, reducir el agrandamiento de la próstata, tratar afecciones del tracto urinario, estimular la actividad sexual, reducir la impotencia, mejorar la salud de los riñones, aumentar la masa muscular, aumentar la eficiencia de absorción de nutrientes e incluso mejorar el sistema inmune.

¿Qué es la palma enana americana?

La palma enana americana es una palma en abanico originaria de América del Norte, ubicada principalmente cerca de las costas del este del Golfo. El nombre científico de esta planta inusual es Serenoa repens, y sus características únicas la convierten en la única especie que se encuentra dentro del género Serenoa. Es una planta extremadamente resistente y longeva, con algunas plantas de palma enana americana viviendo por más de 700 años. La altura máxima de esta palma es de solo 10 pies, y tienden a crecer en grandes racimos o grupos, típicamente entre las raíces de los bosques de palma.

El pecíolo de la planta está cubierto de dientes afilados o espinas, que pueden romper la piel, lo que le da a la planta su nombre común. El fruto, sin embargo, es la parte más valiosa de esta planta, ya que es fuente de alimento tanto para humanos como para animales. Los usos tradicionales de esta drupa, que es de color marrón rojizo o negro, varían mucho, ya que la composición única de sus compuestos orgánicos la hacen efectiva para tratar una serie de condiciones de salud.

La fruta se puede comer en su forma de baya natural y el extracto de palma enana americana, que proviene de la fruta, también se puede consumir en cápsulas, tintura o tabletas. Hay una alta concentración de esteroles y ácidos grasos en el extracto de palma enana americana, que es de donde provienen la mayoría de sus beneficios para la salud. Los poderosos compuestos de la palma enana americana pueden complicar las vías químicas de otros medicamentos, así que asegúrese de consultar con un profesional médico antes de comenzar el tratamiento con suplementos herbales de esta planta inusual.

Beneficios del Saw Palmetto y su Extracto

Ahora, echemos un vistazo más de cerca a los muchos beneficios para la salud de la palma enana americana.

Cuidado del cabello

Debido a su impacto hormonal en el cuerpo, algunos hombres han comenzado a usar la palma enana americana para estimular el crecimiento del cabello a medida que envejecen. Los estudios han demostrado una correlación negativa entre el uso de la palma enana americana y los síntomas de la calvicie de patrón masculino, por lo que si su cabello comienza a adelgazarse, considere algún suplemento para retroceder el reloj.

Trata la impotencia

En términos de impotencia, el extracto de palma enana americana se conoce desde hace mucho tiempo como un tratamiento a base de hierbas para curar la impotencia. El camino exacto que sigue la palma enana americana en términos de órganos sexuales y hormonas aún no está claro, pero definitivamente se han acumulado investigaciones que muestran que puede mejorar su rendimiento sexual y aumentar la virilidad.

Aumenta la líbido

Se sabe que la palma enana americana aumenta el deseo sexual y la libido tanto en mujeres como en hombres. Aunque el impacto hormonal de la palma enana americana afecta principalmente las vías de la testosterona, como afrodisíaco natural, las mujeres también pueden obtener un poco más de energía en sus pasos íntimos con la suplementación con palma enana americana.

Reduce los trastornos renales

Los órganos urinarios pueden debilitarse con la edad, por lo que la incontinencia es tan común en la población de edad avanzada. La investigación sugiere que la palma enana americana tiene fuertes componentes químicos que pueden fortalecer los órganos urinarios para prevenir la incontinencia y también mejorar la salud de los riñones. Si corre el riesgo de desarrollar cálculos renales o ya los padece, la suplementación con palma enana americana puede ser una excelente manera de prevenir problemas futuros o tratar dolencias actuales.

Reduce el agrandamiento de la próstata

Según un estudio dirigido por Timothy J. Wilt, MD, MPH, el extracto de palma enana americana puede reducir potencialmente el agrandamiento de la próstata al inhibir la dihidrotestosterona, que estimula la reproducción celular en la próstata. Esto puede reducir las posibilidades de desarrollar cáncer de próstata, eliminar el dolor al orinar y la incomodidad que acompaña a los problemas de próstata. Sin embargo, un estudio publicado en el Journal of the American Medical Association que resumió los hallazgos de investigadores de 14 instituciones en los EE. UU. y Canadá dijo que podría ser un efecto placebo. Se necesita más investigación para verificar los beneficios potenciales para la salud de la palma enana americana para los hombres.

Aumenta la masa muscular

Uno de los desarrollos más recientes en el debate de la palma enana americana es su impacto en la masa muscular. Muchos culturistas y personas involucradas en el gimnasio en serio lo han recurrido como un suplemento de entrenamiento. Aunque la investigación sobre el impacto de la palma enana americana en la masa muscular y el desarrollo aún está en curso, los primeros informes muestran una correlación entre los dos. Tiene sentido, dado el impacto que tiene sobre la testosterona en el cuerpo, que es responsable del aumento de la masa muscular. Pero sólo debe tomarse con moderación.

Aumenta la inmunidad

Ciertamente, este no es el uso más popular del extracto de palma enana americana o sus suplementos, pero se sabe que estimulan el sistema inmunológico, particularmente para afecciones leves como resfriados, tos y dolor de garganta. Los que sufren de dolores de cabeza y migraña también han afirmado que la palma enana americana funciona como un agente antiinflamatorio y reduce el dolor y la incomodidad. Esto está en línea con otras actividades antiinflamatorias de la palma enana americana en el cuerpo, principalmente en el tracto urinario y el intestino.

Advertencia: la palma enana americana parece ser muy beneficiosa para la salud y el bienestar general, particularmente en términos de salud sexual y reproductiva masculina, pero también puede interactuar negativamente con los anticoagulantes y los medicamentos para la próstata, por lo que siempre consulte con su médico antes de agregar estos suplementos. a tu régimen diario o semanal. Los efectos secundarios de la palma enana americana pueden incluir mareos, náuseas, diarrea y estreñimiento.

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